Omslag till Guidad andning – Utforska och fördjupa av David Tarrodi, Stressmottagningen (Ljudbok)

Guidad andning – Utforska och fördjupa

4,4 (11) Storytel
Författare
David Tarrodi
Format
Ljudbok

Prova nuLjudböckerE-böckerPodcastsKategorierButikStudent 4lifeLogga inLjudböckerE-böckerPodcastsKategorierButikStudent 4lifeLogga inProva nuLyssna när som helst, var som helstKliv in i en oändlig värld av stories.

Lyssna på Guidad andning – Utforska och fördjupa gratis hos

Tillgänglig här
  • Bästa utbudet
  • 1 800 000+ titlar
  • Storytel Originals exklusivt
  • Synk text och ljud
Prova gratis i 45 dagar
Samarbetslänk
Kan finnas här
  • Bäst i test
  • 1 000 000+ titlar
  • Familjekonto med extraprofiler
  • Offline-läge för resor
Prova gratis i 90 dagar
Samarbetslänk
Kan finnas här
  • Bästa för familjer
  • 1 000 000+ titlar
  • E-magasin och tidningar
  • AI-bibliotekarie för tips
Prova gratis i 14 dagar
Samarbetslänk
Kan finnas här
  • Bästa budget alternativet
  • 100 000+ titlar
  • Krediter sparas 12 månader
  • Rabatt hos Bokus/Akademibokhandeln
Prova gratis i 30 dagar
Samarbetslänk
  • Lyssna gratis 45 dagar
  • Utgiven 2020-06-02
  • Språk Svenska
  • Speltid 13 min
  • Uppläsare Stressmottagningen
  • Förlag Sony Music
  • ISBN 9789180150460

Vad lyssnare tycker om Guidad andning – Utforska och fördjupa

Lyssnare uppskattar den lugna och tydliga guidningen som gör det enkelt att följa med i andningsövningarna. Den metodiska strukturen bidrar till en känsla av trygghet och fokus under hela lyssningen. Många upplever att boken hjälper dem att hitta en stund av stillhet i en annars hektisk vardag. Den passar väl för dem som vill använda andningen som ett verktyg för att minska stress och öka sitt välbefinnande.

  • Lugn och metodisk vägledning
  • Skapar närvaro och inre ro
  • Passar både nybörjare och erfarna
  • Meditativ och trygg stämning
  • Fokus på stresshantering och välmående

Liknande böcker till Guidad andning – Utforska och fördjupa

Fler böcker av David Tarrodi