Omslag till Charlotte Kalla – styrka, teknik och pannben av Charlotte Kalla (Ljudbok)

Charlotte Kalla – styrka, teknik och pannben

3,9 (364) Storytel
Författare
Charlotte Kalla
Kategori
Vetenskap
Format
Ljudbok
Drömmer du om Vasaloppet? Om att bli en bättre skidåkare? Följ med Charlotte Kalla ut i spåret, på med pannlampan och dra ut i skogen en sen novemberkväll, kör hennes rörlighetsprogram som morgonträning och ta del av hennes bästa knep för att hålla motivationen på topp.… Läs mer

Drömmer du om Vasaloppet? Om att bli en bättre skidåkare? Följ med Charlotte Kalla ut i spåret, på med pannlampan och dra ut i skogen en sen novemberkväll, kör hennes rörlighetsprogram som morgonträning och ta del av hennes bästa knep för att hålla motivationen på topp. Hur gör man egentligen för att bli så där framgångsrik, så duktig på att åka skidor? Läs om Charlottes konkreta tips och program för spåret, träning vid sidan av spåret och allt annat som hör skidåkningen till. Hitta din egen väg till framgång och ett starkare pannben!

Lyssna på Charlotte Kalla – styrka, teknik och pannben gratis hos

Tillgänglig här
  • Bästa utbudet
  • 1 800 000+ titlar
  • Storytel Originals exklusivt
  • Synk text och ljud
Prova gratis i 45 dagar
Samarbetslänk
Tillgänglig här
  • Bäst i test
  • 1 000 000+ titlar
  • Familjekonto med extraprofiler
  • Offline-läge för resor
Prova gratis i 90 dagar
Samarbetslänk
Kan finnas här
  • Bästa för familjer
  • 1 000 000+ titlar
  • E-magasin och tidningar
  • AI-bibliotekarie för tips
Prova gratis i 14 dagar
Samarbetslänk
Kan finnas här
  • Bästa budget alternativet
  • 100 000+ titlar
  • Krediter sparas 12 månader
  • Rabatt hos Bokus/Akademibokhandeln
Prova gratis i 30 dagar
Samarbetslänk
  • Lyssna gratis 90 dagar
  • Utgiven 2017-11-28
  • Språk Svenska
  • Speltid 2 tim 44 min
  • Uppläsare Mirja Turestedt, Charlotte Kalla
  • Förlag Bonnier Audio
  • ISBN 9789176518182

Vad lyssnare tycker om Charlotte Kalla – styrka, teknik och pannben

Läsupplevelsen präglas av en närvaro som gör att man nästan känner kylan i skogen och ljudet av skidor mot snön. Berättelsen är både pedagogisk och personlig, vilket gör att den engagerar oavsett tidigare erfarenhet av skidåkning. Bokens rytm är lugn men ändå drivande, med en balans mellan praktiska råd och reflektioner kring motivation och målmedvetenhet. Den passar väl för den som vill fördjupa sin förståelse för vad som krävs för att lyckas inom vintersporten och samtidigt få inspiration till egen träning.

  • Konkreta träningsprogram för skidåkning
  • Fokus på både teknik och mental styrka
  • Inspirerande miljöbeskrivningar i vinterlandskap
  • Passar både motionärer och elitåkare
  • Vetenskapligt underbyggd träningsmetodik

Liknande böcker till Charlotte Kalla – styrka, teknik och pannben