Vägledda meditationer – Mälardalens Meditationer – av Björn Natthiko Lindeblad som guidar dig, allt mer mot sann innerlighet, genom olika meditationer. Han är en buddhistisk skogsmunk som efter sjutton år i klosterlivet återvänder till Sverige. Tack vare sina lärdomar och en generös omvärld hittar han vägen framåt och är Björn en uppskattad meditationslärare och föreläsare.
Dessa meditationer är LIVE-inspelade och ljudnivån kan ändras under bokens gång. Del 9 av 10
Inspelningstid: 2.37 timmar
Lyssnare uppskattar den genuina och varma tonen i Mälardalens Meditationer 9, där varje meditation känns personlig och väl genomtänkt. Inspelningens live-karaktär bidrar till en känsla av närvaro som många finner stödjande i sin meditationspraktik. Den lugna rytmen och den tydliga guidningen gör att både nybörjare och mer erfarna kan följa med utan svårighet. Många beskriver upplevelsen som en välbehövlig paus från vardagens brus, där man får möjlighet att landa i sig själv och reflektera i stillhet.
