Omslag till Självkänsla på djupet av Marta Cullberg Weston (Ljudbok, E-bok)

Självkänsla på djupet

4,1 (113) BookBeat
Författare
Kategori
Format
Ljudbok, E-bok
Självkänsla på djupetNegativ självkänsla spelar en avgörande roll i våra liv, det visade Marta Cullberg Weston redan i sin bok Ditt inre centrum (2005). I sitt arbete som terapeut har hon stött på många personer som går omkring och tror att de inte duger, och därför… Läs mer

Självkänsla på djupetNegativ självkänsla spelar en avgörande roll i våra liv, det visade Marta Cullberg Weston redan i sin bok Ditt inre centrum (2005). I sitt arbete som terapeut har hon stött på många personer som går omkring och tror att de inte duger, och därför föddes idén att i en ny bok ge en mer detaljerad beskrivning av hur arbetet med att befria en person från en negativ självkänsla går till. Under den vuxna ytan hos de flesta av oss finns olika sorters ”inre barn”. Det kan röra sig om inre barn som inte blivit sett och som därför inte tror att det är möjligt att älska.

Läs/lyssna på Självkänsla på djupet gratis hos

Tillgänglig här
  • Bästa utbudet
  • 1 800 000+ titlar
  • Storytel Originals exklusivt
  • Synk text och ljud
Tillgänglig här
  • Bäst i test
  • 1 000 000+ titlar
  • Familjekonto med extraprofiler
  • Offline-läge för resor
Kan finnas här
  • Bästa för familjer
  • 1 000 000+ titlar
  • E-magasin och tidningar
  • AI-bibliotekarie för tips
Kan finnas här
  • Bästa budget alternativet
  • 100 000+ titlar
  • Krediter sparas 12 månader
  • Rabatt hos Bokus/Akademibokhandeln
  • Lyssna gratis 90 dagar
  • Språk Svenska
  • Speltid 8 tim
  • Antal sidor 195
  • ISBN 9789127127678
    9789170362699

Vad läsare/lyssnare tycker om Självkänsla på djupet

Läsupplevelsen av Självkänsla på djupet präglas av en varm och insiktsfull ton som bjuder in till självreflektion. Boken ger en känsla av att bli sedd och förstådd, särskilt för den som brottas med självkritik och inre osäkerhet. Den pedagogiska strukturen gör det möjligt att ta till sig komplexa psykologiska begrepp utan att känna sig överväldigad. För den som läser e-boken finns dessutom möjligheten att återvända till viktiga avsnitt vid behov, vilket förstärker inlärningen och den personliga utvecklingen.

  • Djupgående analys av negativ självkänsla
  • Fokuserar på inre barn och barndomsminnen
  • Terapeutiska insikter och praktiska verktyg
  • Lugn och reflekterande ton
  • Passar vuxna som vill förstå sig själva bättre