Omslag till Hitta lugnet av Reyhaneh Ahangaran (Ljudbok)

Hitta lugnet

4,2 (145) Storytel
Författare
Reyhaneh Ahangaran
Kategori
Barn & ungdom
Format
Ljudbok

Den här övningen hjälper dig att hitta lugnet. Du kan göra den var du vill, i skolan eller hemma, varsomhelst när du behöver lugna tankarna och kroppen. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.

Lyssna på Hitta lugnet gratis hos

Tillgänglig här
  • Bästa utbudet
  • 1 800 000+ titlar
  • Storytel Originals exklusivt
  • Synk text och ljud
Prova gratis i 45 dagar
Samarbetslänk
Tillgänglig här
  • Bäst i test
  • 1 000 000+ titlar
  • Familjekonto med extraprofiler
  • Offline-läge för resor
Prova gratis i 60 dagar
Samarbetslänk
Kan finnas här
  • Bästa för familjer
  • 1 000 000+ titlar
  • E-magasin och tidningar
  • AI-bibliotekarie för tips
Prova gratis i 14 dagar
Samarbetslänk
Kan finnas här
  • Bästa budget alternativet
  • 100 000+ titlar
  • Krediter sparas 12 månader
  • Rabatt hos Bokus/Akademibokhandeln
Prova gratis i 30 dagar
Samarbetslänk
  • Lyssna gratis 60 dagar
  • Utgiven 2019-08-16
  • Språk Svenska
  • Speltid 4 min
  • Uppläsare Reyhaneh Ahangaran
  • Förlag Storytel Kids
  • ISBN 9789178399536

Vad lyssnare tycker om Hitta lugnet

Lyssnare uppskattar hur Hitta lugnet erbjuder en mjuk och tillgänglig metod för att hantera stress och oro. Den lugna rösten och enkla instruktioner gör det lätt att följa med och skapa en stund av ro. Många finner att ljudbokens flexibilitet, att kunna användas både hemma och i skolan, gör den till ett värdefullt verktyg i vardagen. Den passar särskilt bra för unga som behöver hjälp att varva ner och fokusera på sitt välmående.

  • Lugn och eftertänksam ton
  • Enkla övningar för alla åldrar
  • Flexibla miljöer för övningarna
  • Stödjer stresshantering hos unga
  • Guidning av barnpsykolog

Liknande böcker till Hitta lugnet

Fler böcker av Reyhaneh Ahangaran